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补钙剂量看年龄

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发表于 2012-5-16 11:30:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1.婴儿是特殊人无线路由器群,无论是母乳喂养还无线路由器辐射宝宝是混合或人工喂养,奶无线路由器类应是饮食的主体。0无线路由器辐射大吗钙的摄取量为300毫[url=http://www.bjmama.com/forum-viewthread-tid-1153119-highlight.html]无线路由器距离[/url的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。

  2.到了4-6个月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂。

  3.1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过渡到以谷类为主的。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的部分。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

  4.2岁半后户外活动增加,饮食种类逐渐多样化,这时就不需要补充VD和钙剂了。
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