地震来了怎么办

喧嚣沉淀

1．抓紧时间紧急Ella结婚避险。如果感觉晃动很你不知道的锋芝恋轻，说明震源比较远，减肥妙招只需躲在坚实的家具底复仇者联盟高清下载始到振动过程结束，时[url=http://china.nowec.com/supply/detail/17857391.html]张柏芝谢霆锋未离婚[/url到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。  
　　2．选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。  
　　3．做好自我保护。首先要镇静，选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上；或抓住桌腿等身边牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤；保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害；保护口、鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。