宝宝独自睡有哪些好处

苍天一色

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　　许多父母体会到，让孩子与他们一起睡，会让孩子心理上有种安全感。但是，与两岁之内的孩子同睡时，父母一定要注重宝宝的安全。

　　父母睡得过沉可能压着孩子，枕头、被子等会导致孩子窒息的情况发生。

　　另外，每个阶段的孩子与父母同睡，都可能影响父母的性生活。甚至很多夫妻关系的日渐疏远，就起源于最初孩子对他们私人空间的侵占。 ……独睡，离独立有多远

　　况且，几乎所有的专家都已经达成了共识，那就是，在一定的时候让孩子学会独自睡觉，是父母的职责，也有利于孩子身心的健康成长。

　　所以，一旦孩子能够整夜睡觉，就让他睡到自己的房间去吧。即便因为面积有限，他还没有自己的房间，也可以在你们与孩子之间加个屏风，做个隔断。

　　1、有利于宝贝的身体健康

　　假如宝贝与父母同睡， 非凡是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝;大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝四周，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;假如与大人一个被窝，大人身上的病菌轻易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

　　2、有利于从小培养内心独立

　　内心能否独立是婴幼儿能否正确熟悉自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依靠，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应四周环境。

　　3、有利于促进夫妇关系

　　家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，碰到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

　　4、避免形成恋父或恋母情结

　　宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。假如长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

　　提示 抱睡的弊大于利

　　宝宝需要培养良好的睡眠习惯，让孩子独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得香甜，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，孩子睡得不深，醒后常常不精神，影响睡眠的质量;抱着孩子睡觉，他的身体不舒展，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢;同时，还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子而言是弊大于利。