【置顶】螺旋藻营养均衡是很好的提高免疫力的保健品

苇米大师

俗话说一年之计在于春，春天正是万物复苏的季节，我们也应该好好的保护自己的身体，多吃一些提高免疫力的保健品，让自己身体棒棒的。我一直很关注提高免疫力的保健品都有些什么，发现螺旋藻的养生保健功效确实非常好，而在日常生活当中很多养生人士都认为螺旋藻是效果更好，更健康的提高免疫力的保健品。

了解一下免疫力低下会给身体带来哪些危害。免疫力低下，将会对身体带来不利，对工作、学习和正常生活造成一定的影响，因此，必须引起高度注意，采取各种有效方法，不断提高和增强自身免疫力。螺旋藻作为提高免疫力的保健品还具有抗菌抑菌作用。

螺旋藻营养丰富是最受欢迎的提高免疫力的保健品。螺旋藻几乎囊括了人类希望从自然界获得的各种营养元素。它是迄今为止有记载的营养成分最充分、最全面、最均衡的天然营养食品。螺旋藻中优质蛋白质含量高达60%-70%，是大豆的2倍、肉类和蛋类的3-5倍，它是迄今发现的蛋白质含量最高的物种之一，也是备受青睐的提高免疫力的保健品。

螺旋藻是最绿色天然的提高免疫力的保健品。世界上适合螺旋藻生长的碱水湖只有三个地方，一是墨西哥的特斯科湖，二是非洲的乍得湖，三就是云南丽江的程海湖。但因前二者受到污染基本干涸，程海湖成为国际公认的螺旋藻生长的“最后一片净地”。程海湖的气候、日照、水质都更适合螺旋藻的生长，是螺旋藻的“天堂”。 螺旋藻是碱性食品，也是对人体非常有帮助的提高免疫力的保健品。

多吃提高免疫力的保健品，多吃天然食品螺旋藻，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。螺旋藻是提高免疫力的保健品，还能够帮助建造健康的乳酸杆菌群，是集体从饮食中吸收维生素B1，而是改善了整个维生素B1的吸收。

螺旋藻营养丰富是上好的提高免疫力的保健品。螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力；激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。作为提高免疫力的保健品，螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”。

另外，人体内酸碱平衡的自我调节能力，随着年纪的增高而遭削弱，食物中的肉类偏多，蔬菜偏少，会使体液偏酸，为了防止体内酸碱失衡，除注意增加进食蔬菜外，经常服食提高免疫力的保健品——富含K、Mg等元素的天然绿色碱性食品螺旋藻 ，是一种有效的补充手段。

德国将螺旋藻制成特殊食品，供老、幼、妇女食用。墨西哥国家政府规定：该国儿童食品内必须含5%的螺旋藻，凡参加奥运会的运动员食物中需含20-40%的螺旋藻。螺旋藻成为最安全健康的提高免疫力的保健品。

螺旋藻是联合国粮农组织推荐的“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织则称其为“21世纪人类最佳的保健品”。 提高免疫力的保健品螺旋藻不仅对于提高免疫力的意义重大，也是现代养生的理想选择。希望螺旋藻能够为人体健康做出更加重要的贡献。