如何提高免疫力？螺旋藻为身体提供均衡营养

稻草天空的快乐

相信很多朋友都知道自身免疫力低会给身体带来健康隐患，那么我们应该如何提高免疫力呢？通过了解我发现螺旋藻是一种非常好的食品，可以提高免疫力，还能预防多种疾病、抗辐射等，想知道如何提高免疫力，我觉得螺旋藻是不错的选择。

现代人生活节奏快、工作压力大，饮食趋于方便、美味，导致营养不能均衡摄入、体内脂肪堆积、体液酸化、精神疲劳、体力下降，渐渐免疫力低下，进入亚健康的状态。如何提高免疫力？免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团，一旦病菌入侵，便会与它们交锋，进行反击，以维护身体健康。如何提高免疫力？螺旋藻提高人体免疫力功效明显受到认可。螺旋藻能够减轻癌症放疗、化疗的毒副反应；提高免疫功能，降低血脂。

想知道如何提高免疫力？先来了解一下免疫力低下会给身体带来哪些危害。免疫力低下，将会对身体带来不利，对工作、学习和正常生活造成一定的影响，因此，必须引起高度注意，采取各种有效方法，不断提高和增强自身免疫力。如何提高免疫力？螺旋藻还具有抗菌抑菌作用提高人体免疫力。

如何提高免疫力？螺旋藻营养丰富。螺旋藻几乎囊括了人类希望从自然界获得的各种营养元素。它是迄今为止有记载的营养成分最充分、最全面、最均衡的天然营养食品。如何提高免疫力？螺旋藻中优质蛋白质含量高达60%-70%，是大豆的2倍、肉类和蛋类的3-5倍，它是迄今发现的蛋白质含量最高的物种之一。

螺旋藻是联合国粮农组织推荐的“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织则称其为“21世纪人类最佳的保健品”。 如何提高免疫力？螺旋藻不仅对于提高免疫力的意义重大，也是现代养生的理想选择。

如何提高免疫力？螺旋藻能有效提高人体免疫力，具有耐缺氧、抑制肿瘤等作用，能有效修复环境污染、食品污染等对细胞造成的损伤。有效增强机体的细胞代谢，恢复组织器官的生理功能，加强生命活力和抗御疾病的能力；激活免疫系统功能，提高免疫细胞的数量和活力，抑制癌细胞，具有抗癌防癌作用。如何提高免疫力？螺旋藻含有一种特殊的光合色素蛋白——藻蓝蛋白，能够提高人体抵抗辐射的能力，避免电视机、微波炉、电脑、手提电话等物品所带来的辐射伤害，可以说是一款强身健体的纯天然的“灵丹妙药”。

另外，人体内酸碱平衡的自我调节能力，随着年纪的增高而遭削弱，食物中的肉类偏多，蔬菜偏少，会使体液偏酸，为了防止体内酸碱失衡，如何提高免疫力？除注意增加进食蔬菜外，经常服食富含K、Mg等元素的天然绿色碱性食品螺旋藻，是一种有效的补充手段。

如何提高免疫力？对于想要强身健体、延年益寿的中老年人来说，绿色食品产品无疑是一款非常理想、值得信赖保健食品。同时，也相信，在不遥远的未来，随着科技的发展，产品会在人类健康长寿之路的探寻中，带来更大的惊喜与收获！