【转载】吃什么能增强免疫力？螺旋藻守护健康

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随着人们医学常识的提高，逐渐认识到提高免疫力是人们保护自己的最好方式，吃什么能增强免疫力？其中螺旋藻得提高免疫力的功能越来越受消费者的认可。

螺旋藻是地球上最古老的生物之一，有35亿年的生命史，其营养价值得到各国专家的赞叹。法国科学家克里门特(G﹒Clement)博士说：“20世纪人类科学有两大发现，一是原子能，二是螺旋藻。而后者的价值远远大于前者。”

吃什么能增强免疫力？首选就是螺旋藻。它可以有效果地减少人们在进行化疗的时候所出现的毒副反应，使人体的免疫力得到全面的提升，与此同时，螺旋藻在治疗癌症、预防癌症的过程当中，能够起到重大的效果。吃什么能增强免疫力？螺旋藻作为提高免疫力的保健品，也成为越来越多人的馈赠佳品。如果是营养不良的朋友们在使用了之后，也会得到明显的改善。要去探望病人，带上它也是极好的选择，因为它能够有效果地治疗人体病后出现的体虚问题。

人类身体的免组织是由免疫细胞的免疫器官组成，它们对细菌和病毒以及癌细胞等都有明显的抵御性。其中淋巴细胞和巨噬细胞就都是构成 人体免疫组织的重要成分，吃什么能增强免疫力？螺旋藻体内优质高蛋白含量高达60～70%，是鱼类的3倍，是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍多，而叶绿素含量是蔬菜的10倍多。此外，维生素B3的含量大约是大豆的6.4倍；β-胡萝卜素大约是普通胡萝卜中含量的4倍；它大约含有11种脂肪酸，其中的亚油酸和亚麻酸都是人体必需脂肪酸；含有人和动物必需的常量和微量元素，不但含有大量的铁，而且可以与蛋白质和藻蓝素螯合形成有机铁，因而有利于被吸收利用，同时它具有富集硒、锌、碘的能力。吃什么能增强免疫力？螺旋藻是最好选择。

吃什么能增强免疫力？螺旋藻不仅能够提高免疫力，而且他它在美容方面的天然滋养效果和在减肥方面的安全有效性，得到了女士们广泛认可。同时，女士由于生理上的特殊原因，患贫血的较多，因此经常需要补铁，它含铁丰富，容易吸收。此外，长期服用螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症，调节女性内分泌。

吃什么能增强免疫力？螺旋藻营养丰富而均衡，对严重营养不良病人的调养，病后虚弱者的恢复，儿童体质的增强和老年人身体的保健均有特殊功效。

吃什么能增强免疫力？螺旋藻中维生素含量极为丰富，含有A、B1、B2、B6、B12、E、PP、K、泛酸、叶酸等多种维生素，几乎所有的维生素都可以在螺旋藻中找到。其中尤以β-胡萝卜素和维生素E的含量为高。β-胡萝卜素含量高达1700mg/kg，超过胡萝卜的10倍，维生素E的含量为 190mg/kg，这两种物质对抗衰老有着极其重要的意义。吃什么能增强免疫力？β-胡萝卜素、维E与螺旋藻中的γ-次亚麻油酸、超氧化物歧化酶一起协同作用，一方面通过抗氧化物清除自由基的作用，有效延缓细胞的衰老过程。另一方面通过减低性腺的萎缩及降血脂，防止动脉硬化的作用，延缓生理性衰老过程。

吃什么能增强免疫力？对于想要强身健体、延年益寿的中老年人来说，绿色食品螺旋藻无疑是一款非常理想、值得信赖保健食品。同时，也相信，在不遥远的未来，随着科技的发展，螺旋藻会在人类健康长寿之路的探寻中，带来更大的惊喜与收获!