三高人群饮食宜忌慎螺旋藻是预防首选

菁菁的菁

　　随着人们生活水平的提高，患高血糖、高血压、高血脂等的三高人群也越来越多，这部分人群如果不加以控制，后果不敢想象。那三高人群饮食宜忌慎呢？

　　三高人群饮食宜忌慎？螺旋藻不仅能够提高免疫力，是提高免疫力的保健品的最好佳的选择，而且它在美容方面的天然滋养效果和在减肥方面的安全有效性，得到了女士们广泛认可。同时，女士由于生理上的特殊原因，患贫血的较多，因此经常需要补铁，它含铁丰富，容易吸收。此外，长期服用螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症，调节女性内分泌。

　　三高人群饮食宜忌慎？螺旋藻是古老的微生物之一，其微化石已经存在30多亿年了。用显微镜观察外形为不分支的丝状，宛如一根盘曲的弹簧，呈青绿色。联合国粮农组织把它认定为“2l世纪最理想的食品”。三高人群饮食宜忌慎？它对生长条件的要求十分苛刻：水温不能超出30～35℃；常年光照要强且要长；水体需呈较强的碱性；水质清洁无污染。目前世界上仅在非洲、墨西哥和中国云南发现3处野生螺旋藻的产地。

　　三高人群饮食宜忌慎？螺旋藻的细胞壁很薄，厚度只有40-60μm,而且是由肽葡聚糖构成的，易被降解消化吸收。所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。三高人群饮食宜忌慎？含丰富的维生素B1,B2,B5,B6,B11,B12,C,E。B族维生素种类繁多，而且各具特殊的生理功能，缺乏其中的任何一种都可能导致疾病，如此丰富的维生素含量，使它在保健品排行榜中最引人瞩目。

　　三高人群饮食宜忌慎？螺旋藻在降低胆固醇和血脂，抗癌，减肥，养胃护胃，治疗贫血及微量元素缺乏，护肝，增进免疫，调整代谢机能等方面都有积极作用，被联合国教科文组织推荐为“明天最理想最完美的食品”，这也巩固了它在全民保健品排行榜中的地位。三高人群饮食宜忌慎？被世界卫生组织(WHO)确定为“人类21世纪的最佳保健品”，被联合国世界食品协会称誉为“21世纪最理想的营养源”，被美国食品及药物管理局(FDA)推荐为“最佳蛋白质来源”。所以说他是全民保健品排行榜中的佼佼者。

　　三高人群饮食宜忌慎？现代生活中的环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因，其中饮食不合理是最常见的原因。三高人群饮食宜忌慎？如有些人仍以传统饮食习惯为主，即机体摄入低蛋白、高热量食物，许多人不重视早餐，甚至不吃早餐，机体经常处于饥饿状态，致使大脑供氧不足，影响肾上腺素、生长激素、甲状腺素等内分泌激素的正常分泌，严重者可产生情绪抑郁、心慌乏力、视物模糊、低血糖、昏厥等症状还有一些人由于长期的偏食嗜好，而导致“亚健康状态”。三高人群饮食宜忌慎？因为人体在正常状态下，血液为弱碱性，但是，血液中不论酸性过多还是碱性过多，都会引起身体不适，主食的面米及副食中的肉、蛋类、白糖等食物，食入过多都会导致酸性体质，诱发“亚健康状态”. 三高人群饮食宜忌慎？

　　很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等，去医院化验检查，却往往查不出疾病所在，身体机能的各项指标大致都会处于正常水平。三高人群饮食宜忌慎？专家在临床诊治中就经常遇到这样的女性患者，而这其中大部分患者虽无器质性病变，但机体的健康指数明显下降，其生理状态处于“亚健康”状态。三高人群饮食宜忌慎？动静结合中医认为肝主怒，肝火旺就会使人经常急躁易怒，而肝脏经络绕行乳房，肝气郁结会导致乳腺增生，所以保持良好心态不但可使亚健康女性走出阴霾，同时也可辅助治疗如月经不调、痛经、失眠等。而适量的运动可以促进机体的气血调和，有利于经络通达。

　　由于众多客观条件的限制，使得市场上优质的天然螺旋藻数量越来越少。三高人群饮食宜忌慎？作为国内最大的螺旋藻生产企业，绿A始终坚持“绿色原生”的企业及产品的核心基因，创造着“一直被模仿，从未被超越”的神话。十多年的历程，绿A的基因并没有“变异”，这成为企业赖以发展的最本质因素，也是绿A有别于其他螺旋藻的根本。三高人群饮食宜忌慎？

　　一系列良好的质量措施使得绿A产品不仅畅销全国，而且还远销美国、德国、韩国、日本等30多个国家和地区。绿A也因此荣获云南名牌、全国质量诚信承诺优秀示范企业、中国驰名商标等多项殊荣。三高人群饮食宜忌慎？绿A天然螺旋藻在生产过程中以天然、无污染为宗旨，承诺不使用任何添加剂、防腐剂、100%的纯天然。2000年5月，中国绿色食品发展中心正式授予绿A产品“绿色食品专用标志”使用权，并通过认证。目前，绿A已经占据了国际螺旋藻产量的50%，国内螺旋藻市场80%的市场份额。同时，绿A顾客忠诚度到达95%，处于行业的领先地位。