纯天然食品有哪些？螺旋藻是绿色天然的碱性食品

赛弱妇

　　纯天然食品有哪些？纯天然食品，又叫自然食品。螺旋藻是地球上最古老的生物之一，有35亿年的生命史。纯天然食品有哪些？螺旋藻的营养成分相当于蔬菜和水果的营养总和。而且螺旋藻不仅有养生功效，而且有极高的药用价值。

　　螺旋藻，属蓝藻门，呈墨绿色，是生长在碱性湖泊中的一种深青色的丝状微藻,因呈螺旋形得名，它是地球上最早出现的原始生物之一，是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。纯天然食品有哪些？螺旋藻作为纯天然的食品，在营养方面比任何其他动物、植物、谷类等食物都更为全面、有效，1克螺旋藻的营养成分含量相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。被称为“浓缩的绿色超级食品”。

　　法国科学家克里门特（G﹒Clement）博士说：“20世纪人类科学有两大发现，一是原子能，二是螺旋藻。而后者的价值远远大于前者。”纯天然食品有哪些？各国学者通过对螺旋藻的营养成分、保健功能、药用价值、食用安全等大量研究，认为，螺旋藻是各种天然营养素完美的组合。

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻里的蛋白质含量高达55－65％，这是目前发现含蛋白质最丰富的天然食物，它的氨基酸比例，与联合国粮农组织推荐的最佳蛋白质的氨基酸比例惊人地一致。

　　1、营养均衡，天然营养库

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E等，螺旋藻含丰富的蛋白质，是鱼类的3倍,是肉类的4倍，是鸡蛋的5倍多，而叶绿素含量是疏菜的10倍多。纯天然食品有哪些？人和动物体内不能自身合成的8种氨基酸，在螺旋藻中含量也十分丰富，且远远高于其他食品,堪称最佳天然绿色保健食品。

　　2、提高免疫力，抵御病毒入侵

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻富含提高免疫所需的所有活性物质，尤其是β-胡萝卜素，能改善人体内的免疫值，防止特别有害的低密度脂蛋白形成，对眼睛和皮肤的健康有很大的帮助。纯天然食品有哪些？其中含有的多糖，能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体转异性体液免疫功能，提高低御病菌、病毒入侵的能力。能促进胸腺、脾腺等免疫器官生长，促进免疫血清蛋白合成，消除免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。

　　3、抵御老年疾病，提高身体素质

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，同时富含叶绿素，以及丝氨酸、钾盐、维生素B6等，能帮助人体合成胆碱，降低血压，防止和减轻动脉硬化。其中含有丰富的γ—亚麻酸，具有降低血脂、防止动脉硬化、保持血管弹性、减少血液黏稠度、促进血液循环等功效，对中老年人防治心血管疾病和预防脑卒中非常有意义。纯天然食品有哪些？中老年常吃螺旋藻，平衡营养健康，增强免疫力，提高身体素质，从而达到预防疾病和促进康复的目的。

　　纯天然食品有哪些？螺旋藻是联合国粮农组织推荐的“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织则称其为“21世纪人类最佳的保健品”。 纯天然食品有哪些？螺旋藻不仅对于提高免疫力的意义重大，也是现代养生的理想选择。希望螺旋藻能够为人体健康做出更加重要的贡献。