秋游 请你要谨慎选择鞋袜

漫漫长夜

　俗话说：“千里赶集        之行，始于足下”。要高调        想脚在活动中争气，就宣布        应该善待它、爱护它。合并        若做当日来回的爬山郊[url=http://gcontent.oeeee.com/c/fa/cfa5301358b9fcbe/Blog/978/0005e1.html]共同        [/url做当日来回的爬山郊游等，穿运动鞋就够了，但若是行李较多的远足或登山活动，就需鞋底厚能稳稳地裹住脚部且较坚固的鞋子，如旅游鞋、登山鞋。在选购鞋子时应当比自己的实际尺码稍大一些，更不能穿紧脚的鞋。

    选择袜子也要用心，以吸水性强的棉质袜较适合野外生活。天寒时，加穿毛质袜较保暖。穿正式登山鞋时，可同时穿着两双毛质袜子。在外长距离旅行一般应穿吸汗性好的长筒棉、毛袜。