秋季如何防掉发

沈阳乐居会

秋季最爱掉头发的首屈一指        原因
　　1，一年促进        中掉发做多的季节是秋农产品        季，这是因为紫外线和展露        人的皮脂腺分泌夏天比[url=http://bbs.hangzhou.com.cn/thread-9477055-1-1.html]信心十足        [/url的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，故毛发比较滋润，反而秋天头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断，一旦人体缺少维生素等营养的足量吸收，非常容易发生掉发现象。
　　2，我们的头发中含有大约百分之十五的水分，但如果低于百分之十，就会立刻呈现出各种干燥的现象，比如：静电，头发飘落，发尾分叉等。尤其是在这个干燥的秋天。
3，秀发和肌肤一样，需要防晒，更需要补水、滋养。到季节交替的时候就更是这样，尤其是在秋天这样干燥的季节。季节的变换、紫外线的照射、空调、平时的吹风整烫，甚至是房间中的灯光，都会使水分丢失，造成对秀发的伤害。所以，如果你是头发容易毛燥受损者、喜欢染烫头发的爱美族、长时间待在空调房的上班族，或是经常“流落街头”，都更需要给秀发多一点的水分保护与滋养。

　　秋季防掉发方法：
　头发在秋季更容易脱落。这是一个自然的生理现象。在这个时候更要做好“全方位的头发保养工作”：从外部的按摩护理到内部的饮食调理，只有足够的重视才能让头发的根部更健康。以下我们为您推荐几种秋季头发护养的办法。
　　外部涂抹
　　蜜蛋油改善头发稀疏：一茶匙蜂蜜，一茶匙蓖麻油，一个生鸡蛋黄，再加两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起均匀搅拌，涂抹在头皮上，适量按摩，一小时之后清水洗净。坚持一个月左右，头发稀疏的状况可以有效改善
内部调养
要养护头发需多吃含胆碱的食物：如小麦胚芽、蛋、燕麦粥、豆类和糙米等，多吃含有大量维生素B的食物：如肝脏、瘦肉、全谷类、豆类及新鲜蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如鱼类等。