养生提示：几天洗一次头最健康？

我说我要如果

中医建议：

质量好

　　1.最好每质量星期洗三至四次头。
灶具


　　2.在质量脑力工作者，可以适当[url=http://shop.robam.com/commoditylist.aspx?categoryID=5]经典[/url力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。


　　有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。


　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。


　　西医建议：


　　1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。


　　2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。


　　特殊情况


　　有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。