预防感冒的几个小方法

小茉莉

幼儿园有的孩子经召回        常感冒，推荐几种防治解决之道感冒的食物： 
1系统        、西红柿：能增强血液认可        从而起到抵抗病毒感染[url=http://istock.jrj.com.cn/article,000002,6689039.html]行业        [/url而起到抵抗病毒感染的作用。
2、坚果：一棵小小得坚果含硒量可以高达100毫克。硒有助于预防呼吸道感染，体内缺硒是会导 致免疫力下降.
3、酸奶：每天喝一杯酸奶能预防感冒。
4、姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，趁热喝下，可以预防感冒。
5、罗卜：取一个切碎，加青橄榄六七个，烧水代查核，专治有口鼻干燥、发热流涕、咽痛、口渴等症状的感冒