教您正确使用精油的方法

猫咪凶痴

　1. 避免自行上网速度快的浏览器内服精油：
　　若上网速度快的浏览器没有合格芳疗师的从旁手机管理软件哪个好辅助，不要直接内服精手机应用软件下载消化道灼伤，甚至中毒[url=http://www.xici.net/d178147543.htm]安卓手机加速[/url化道灼伤，甚至中毒的情形，这在德国是有法律禁止的！
　　一些像是芫荽、罗勒这一类可以用来做菜的香料，记得先稀释在植物油中才可食用。


　　2. 严格遵守剂量：
　　精油内的化学物质若是长时间大量被人体所吸收，对於肾脏、肝脏都会是很大的负担，尤其一些含有毒性的精油，更可能引起中毒的憾事！水能载舟易能覆舟，若是没有合格芳疗师指导，请务必把剂量控制在最低，不要以为下猛药就一定有用！还有使用精油期间，记得多多喝水，帮助身体新陈代谢，加速排出体内的化学物质，才不会对身体造成负担喔！


　　3. 未经稀释不要直接用在皮肤及黏膜上：
　　精油是高度浓缩的物质，除了少数比如薰衣草、洋甘菊等较温和的精油（但也只可用於局部，不可大面积使用），其他未经稀释用在皮肤上可能引起过敏甚至灼伤。稀释精油需使用酒精或是油性物质，如：各种基底油、牛奶等等。注意精油不溶於水，所以不要以水来稀释。皮肤较脆弱、敏感的人尤其要注意此一原则！


　　4. 孕妇及慢性病者（如：癫痫）禁忌：
　　为了孕妇跟宝宝健康着想，虽然精油很迷人，还是小心为上！即使是可用精油，也要注意其剂量跟配方！


　　5. 注意不论何种精油，使用完毕后应盖紧瓶盖，放置在阴凉而且儿童拿不到的地方喔！并且在开瓶后尽速用完，大多数的精油保存期限都很久（除了柑橘类之外），虽然香味还在，但是它们的医疗效能却会慢慢失去。所以若是放超过了瓶子上的保用期限，可以不不急着丢掉，拿来薰香也是很不错的选择！只是不要再用在身上了，以免引起刺激或过敏反应。