多吃4大果蔬排毒减肥又养颜

香橙小璇

人们都知道吃水果未尽全力争取胜利有益于健康，很多追求无线路由器多少钱苗条的女孩还把它作为无线路由器设置一种正餐的食品，其实无线路由器和苦瓜这四样果蔬就有[url=http://sz.ganji.com/diannao/321542554x.htm]无线路由器200M[/url苦瓜这四样果蔬就有着很好的排毒养颜的功效。
  荔枝排毒
  现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
  柠檬清肺净血
  柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。
  大白菜清肠胃
  大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。
  苦瓜激发免疫力
  苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，清除体内的有毒物质。尤其是女性，多吃苦瓜还有利经作用。