孕期对感冒say no！

旭一辈子

宝宝来了，担心感移动实名冒病毒伤害胚胎？作为移动商街准妈妈，一定要注意适移动实名时增减衣服，少到商场伟库如果不小心得了感冒，[url=http://www.doc88.com/p-090209857572.html]伟库[/url果不小心得了感冒，孕妇又不方便吃药那怎么办呢？下面为准妈妈们推荐几种感冒食疗法。
    1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。
    2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。
    3、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
上面几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。
    4、葱白粥：粳米50克，葱白2~3茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。
    5、橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
    6、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。
    7、菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
    8、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。
    9、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
    10、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用，味道很好，平时多食更有好处。
    11、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
    12、牛初乳：牛初乳是补充免疫球蛋白，对感冒say no的有力武器，每天两杯牛初乳，增加抵抗力。
    13、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
    14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
    15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
    无论采取哪种感冒食疗方法，其要旨均在于多多喝水。孕妇多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于孕妇抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。准妈妈们，一起来试试吧！