宝宝奶粉圣元专家对营养需求做出针对性的解答

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宝宝奶粉圣元奶粉杜绝食品安全的危害，而且控制点是经由现场生产人员奶粉参与和预防得到的，宝宝奶粉圣元奶粉并可进行定期和非定期的评估，修正推行计划。 宝宝奶粉圣元奶粉为了更进一步保证奶粉食品安全，除了HACCP外，宝宝奶粉圣元奶粉还通过了国际国内最高标准的食品安全管理体系认证。

减低钠含量：多喝水适量运动
宝宝奶粉圣元说钠在体内的含量，一方面与摄入量有关，一方面也与排出量有关。宝宝奶粉圣元说因此，要使体内钠含量不超标，除了饮食上控制含盐、含钠食品的摄入外，宝宝奶粉圣元说还可以通过多喝水、多吃含钾丰富的蔬菜和水果、适量运动，宝宝奶粉圣元帮助体内多余钠的排出。

补充dha：多吃海鱼海贝
宝宝奶粉圣元说为避免母乳中的dha含量不足，产妇还要适量吃些三文鱼、鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼、刀鱼、沙丁鱼、鳗鱼等。研究发现，宝宝奶粉圣元海鱼、海贝脂肪中的dha含量很高。

钠含量超标：祸首不仅是盐
人们都知道食盐含钠，但据专家介绍，除了食盐外，宝宝奶粉圣元说还有许多食品中都含大量的钠或盐，如咸菜，因其体积小，在人们喝稀饭佐餐时很容易多吃；腌制品包括腊肉、腊肠、咸鱼、腐乳、火腿等，宝宝奶粉圣元说也经常被当做佐餐食品；宝宝奶粉圣元说还有各种酱如海鲜酱、肉酱、辣酱，各种肉干、肉松，海产品中的鱼、虾、牡蛎、海带中都含有盐分。因此，宝宝奶粉圣元说即便平时做菜时注意限盐了，宝宝奶粉圣元如果经常吃这些食品，还是会使钠摄入量超标的。

提高脂肪含量：别拒绝脂类食物
宝宝奶粉圣元说许多哺乳妈妈为了保持身材而尽量不吃脂类食物，宝宝奶粉圣元说这是造成乳汁中脂肪含量不足的一个重要原因。脂类可以提供婴儿每日所需的热量，也可以提供人体不能合成的必需脂肪酸，宝宝奶粉圣元日常食物中的食用油、坚果、肉类和肉皮等都富含脂肪，产妇应该适量进食。

奶水要充足：不一定非要喝汤
宝宝奶粉圣元说许多孕产妇为促进泌乳，每天都喝大量汤，这种做法在促进泌乳的同时，宝宝奶粉圣元说也易使钠摄入超标。建议孕产妇应根据每日喝汤累积量合理在汤中加入盐或汤料、调味品，也可用多喝牛奶、豆浆等来促进泌乳，这样既可以补钙，宝宝奶粉圣元又不用担心钠摄入过量。

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