微波白果

秋天的公车

上次有人留言问我李冰冰白果怎么吃最方便，这中国军舰逼近菲律宾之前我一直想当然的以杨钰莹素颜照似路人为大家都知道用微波炉赵薇的新电影是有必要写一写。白果[url=http://house.focus.cn/msgview/6599/1/231655031.html]李冰冰[/url有必要写一写。白果最速度最方便的吃法莫过于用微波炉了，闪电速度它就熟了。当然也可以做菜做汤，只是记住量一定要控制好。



微波白果

原料：

白果（银杏果）。

做法：

1、取一个信封（最好是牛皮纸的），把十颗白果放入；

2、信封口折两下，防止加热途中散开；



3、信封平摊放入微波炉；

4、高火40秒OK。倒出白果剥壳去衣就可以吃了。



【碎碎念】：

1、我家的微波炉功率750W，十颗白果高火叮40秒就够了。叮到后半程会听到白果在微波炉里小爆炸的声音。具体叮的时间要根据自家微波炉功率和白果的数量来调整。

2、白果表面还比较干净，所以不用洗直接放入信封加热。信封放入微波炉的时候注意要晃一下，让白果平铺在信封里。

3、这样的吃法，一般大人每天20颗左右（小哲我一天最多只让他吃6颗）。记得白果不能食用过量，切记。



【关于白果】：

白果又叫银杏果，具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃，也可以入药。但是，生白果含有微毒，吃多了会中毒，而且因各人体质不同吃后反应也会不同。

生食银杏果，儿童一般连吃２０颗左右，成人连吃５０颗左右就会有中毒的危险。预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用，不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏，所以不宜吃得太多。另外用银杏叶片泡水喝，也是有一定危险的。据查，银杏叶中有一种成分银杏酸，如果用的剂量过大，或者服用时间比较长，会损害心脏。