工作健身两不误！超强的！

都市之空说

生命在于运动，而d-link路由器密码破解如今的人们却很少有时路由器密码破解教程间去运动，他们疲于工路由器密码作，没时间好好地酣畅[url=http://tieba.baidu.com/p/1565987367?see_lz=1]无线路由器密码破解器[/url跑一场步。都说“身体是革命的本钱”，可如今的人们因为种种压力都无法好好锻炼的，我也一样，每天我都得早起去上班，然后很晚下班回家，运动对我来说似乎很奢侈。可是最近我找到了运动助手了，就是我的小57Mini手机。






以前我是直接坐着公交车去公司的，虽然说只有5站的距离，但是我竟然会在公交车上睡着。现在我找到了运动助手之后，我有了一个让同事觉得疯狂的想法，那就是我会提前两站下车，然后
第一步：我会打开自己手机上的智能感应计步器







打开软件，你我成为暴走族吧
第二步：我需要设置一些基本参数，







开始之前可以设置适合自己的基本参数







根据自己的情况设置好这些参数
距离、耗能及耗脂的计算结果与体重、步长及步速都有直接关系，本机默认体重为60公斤，步长为100厘米，我须首先正确设置自己的体重和步长，同时也可以设置自己的目标，然后也可以点选倒计模式，你可以同步观测自己离既定的目标有多远，然后激励自己不断前进。
第三步：我点击开始，然后开始慢速跑步了。



点击开始就可以让你的运动可视化了
测算出运动速度及运动强度，可以算出不同强度下运动时所消耗的热量及相应的脂肪燃烧量，从而使使运动效果量化、可视，是上班族的好帮手。
作为上班族的一员，它帮我解决了锻炼的难题。真的很感谢Mini手机。
工作重要，健康也很重要，运动是生活更美好，坚持就是胜利，健康就在您的脚下。
友情提示：为提高计量的准确性，请悉心调整自己的设备灵敏度，不同的设备设置不同的置机方式。
希望所有的人都可以有个健康的身体！