冬季快速减肥法 排毒更重要

少女桃白白

冬天气候干燥，皮刘涛离婚肤缺水，身体发胖都成上班了大问题。高脂肪食物工资、食品添加剂、空气中朱军离开央视了多的毒素充斥着我们的[url=http://zhidao.baidu.com/question/419130555.html]素颜的杨幂真难看[/url的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、便秘、头疼，这些都是体内毒素积聚的信号。想知道好用的冬季快速减肥法是哪个吗，现在小编为您推荐一款冬季减肥项目，那就是恒达G1专业减肥仪器在加上饮食排毒计划。

专业减肥仪器在减肥美体的同时，还可以排毒瘦身、促进血液循环，加速新陈代谢、丰胸、提臀、祛皱、美容、祛斑、瘦脸、理疗、卵巢保养、调节内分泌、前列腺保养等对内分泌失调引起的痛经、宫寒症、乳房肿块、失眠、烦躁不安有一定的改善作用。用减肥仪器做好以后，然后在加上小编推荐的饮食排毒疗法就可以达到很好的效果哦！

下面是小编为你推荐的几种饮食排毒方法

1、帮助肝排:毒肝脏是内脏十分重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾并老化的自由基。

大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。

无花果：饮食冬季快速减肥法就像中医所讲的内调，不会引起任何副作用。而吃无花果其中含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用。

2、助肾排毒:肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。

黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。

樱桃：樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。

3、多饮水:对肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方有好处。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾玻。