怎么预防小腿变粗

折射的月光

1、我们平时在一章子怡会，适当的在小腿从上刘德华出嫁往下用手用力抚摩下去明星棍子身材，就像平时做下热身运步步惊心2，。很方便。有增加血[url=http://www.51camel.com/Brand/NewsDes/3890]飞鹤奶粉官方网[/url。很方便。有增加血液循环，小腿自然不会粗了。

2、我们的小腿变粗也是因为平时站立久，那样会导致小腿粗。是因为小腿疲劳了。任何你会发现小腿会肿，会疲劳，那是我们要给小腿揉揉，找准你的小腿肌肉，捏15-20下就OK了。那样非常的好哦。                                                                                    
3、避免小腿做不适合的运动。