帮助孩子战胜恐惧心理

快乐晨之曦

　每个人都有过恐无线路由器惧的体验，这是包括人华为3g无线路由器类在内的所有动物自我无线路由器辐射宝宝保护的本能。在生长发无线路由器 距离、事物、情景产生恐惧[url=http://bbs.ifeng.com/viewthread.php?tid=12897554]无线路由器辐射问题[/url事物、情景产生恐惧，时间长了会影响孩子的身心健康。孩子的心灵特别稚嫩，很容易就会受到挫折。家长如果及时发现了孩子的心理变化，并及时加以抚慰，就能帮助孩子的心理免受伤害。

　　孩子的恐惧心理与成年人的恐惧并无两样，只是不同的年龄阶段的表现有所不同。一般来说，每个孩子都会经过这个情感发展的阶段。

　　宝宝害怕敲门声，很有可能和他先前的生活经验有关，只要再遇到这种情况时，妈妈不要立即丢下宝宝一个人，可以带着宝宝一起去开门，或者是给宝宝进行了充分的解释以后，宝宝愿意留在那让妈妈去开门，妈妈这时才能单独去开门。几次之后，宝宝便会逐渐克服对敲门声的恐惧感。

　　宝宝怕黑主要跟他想象能力的增长有关系，宝宝会把和黑暗有关的一些可怕的事物，和自己建立联系，使得自己产生恐惧的心理。想要帮助宝宝不怕黑，光是说教没有太大意义，主要在于父母在黑暗面前的态度，如果父母很放松，那么孩子就会逐渐克服怕黑的心理。

　　宝宝对大的噪音产生不安的反应是非常正常的，这个时候父母不需要做额外的特殊处理，只要将宝宝的不安心情讲述出来，让宝宝知道你是理解他的恐惧的就可以了。可以说这样的话“声音太大了!宝宝害怕对吗?没关系!妈妈在这儿陪着你。”

　　爸爸妈妈应该怎样帮助孩子有效地战胜恐惧心理呢?试试下面这些方法吧：

　　1、不要惩罚或嘲笑孩子的胆小，这样只会适得其反，正确的应是承认孩子害怕的东西确实存在，这样，孩子知道你了解他的恐惧，也就会相信你的劝慰、解释，才能解除恐惧的心理。

　　2、教育孩子不要掩饰害怕。有些孩子往往会否认自己害怕，这是孩子常用来对付恐惧的一种方式，但实际上，越是这样，孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容，让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。

　　3、平时爸爸妈妈要注意不要强刺激孩子。在日常生活中不要用“你不听话，大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子，爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理;如有的孩子害怕雷电，爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识，虽然孩子不完全懂得，但他会减少恐惧，感到安全。

　　4、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理，应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动，产生愉快情感来克服恐惧心理。同时，还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动，讲出或画出自己最害怕的东西，把内心恐惧表达出来，宣泄出去，从而解除恐惧心理。

　　太小的宝宝还不太懂得畏惧，正所谓“无知者无惧”。随着宝宝对身边事物认知能力的增强，他们会将一些危险事物与自己建立联系，逐渐表现出害怕的现象。事实上，这是宝宝学习自我保护，安全成长的必经过程，家长不要强迫宝宝接触自己害怕的事物，及时为他们进行紧张心情的疏导。