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具有神奇减肥效果的三种豆浆

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发表于 2012-5-15 23:07:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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生菜豆浆
  生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条,然泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按果蔬豆浆就可以了。
  为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢?这是因为生菜里含有大量的植物纤维,清肝养胃,食减肥佳品啊!
  
橘柚豆浆
  把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。
  
柚子去火,橘子含有大量的维C,好处不言而喻了吧。艾诗缇
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