痔疮不可怕，就怕没方法

望断江南路

体疗：一是经常做提便携式3g无线路由器肛动作。要领是配合呼3g无线路由器哪个好吸，吸气时提取，呼气电信3g无线路由器时放松，动作尽量涂长电信3g无线路由器。此法最简便，不受任[url=http://itbbs.pconline.com.cn/diy/14975286.html]移动3g无线路由器[/url法最简便，不受任何条件限制，想起就能做，每日可多做几次，每次五六遍即可。二是作“金鸡独立”：一腿直立，一腿提起作小儿斗鸡状。一、二分钟即可。两退交替练习（年老体弱者可倚靠物体或墙壁完成的动作，避免摔倒）。

　　按摩：一是睡前点拨会阴穴、长强穴（会阴穴）在两阴之间、长强穴在尾骨下端半寸）。二是按揉肛窍，早晚各一次，尤其是便后。方法是：用温水洗净肛门，手指上挤少许痔疮膏（可选用肛泰软膏或马应龙麝香痔疮膏，一方面借助其药物作用，另外则起到润滑作用。各人可根据自己的病情选择，但我的看法是不要混用），但入肛内，可略微带些透力，按揉肛门四周。本人起初习练此法时，肛周如有块状物，坚硬如石，手指也很难深入肛内，但经按揉后，渐渐变得柔软，如正常的肌体一般。

听有经验的老人说，痔疮是很难断根的，因此我虽然现在如同正常人一般，但仍经常注意对肛门保持清洁并作些按揉，想起时，还常常做做提肛动作，同时养成良好的生活习惯，以防痔疮再度复发。