开车族的“路怒症”解析

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“路怒症”的症状

当“路怒症”成为继噪声性耳聋、视力疲劳综合征、颈椎病等之后的又一种常见汽车综合征时，它便成为人们广泛关注的病症。“路怒症”并不神秘，其症状绝对是许多人都见过的：见不得别人车开快——谁乱超车或者乱并道，一定骂脏话；也见不得人车开慢——要遇个新手在挡道“爬行”，喇叭一定按到沙哑为止；当然，更不许人乱来了——若碰到行人或非机动车交通违法，连动粗的念头都有了。

“路怒症”的原因

如今汽车产业高速发展，条件好的人要开车，条件差点的一样也有驾车的需要。车多了、路窄了，交通难免会有压力，再碰到一些人车德不好，高度集中的驾驶，整天处于这种高压状态下，不发脾气才怪。而摒除客观原因，司机患上“路怒症”也是有其主观原因的。据了解，都市人沉重工作生活压力、车主心理素质、包括个人性格特质等都是路怒症的潜在原因。

“路怒症”的防治

由于在开车时司机的精神需要处于高度紧张、集中的状态，驾驶的疲劳感会慢慢从生理上转到心理上，这也是为什么司机的心理更容易受到刺激的原因。所以司机要从心理上自我放松，多转移注意力，多缓解压力，更要多为其他人着想。可以试着在路上听听舒缓、轻快的音乐，或者是听听广播里的相声、笑话之类的，可以使您的旅途轻松起来。如果您还是觉得常感到焦虑，在饮食上也可以多注意调理：长期吃清淡饮食,性情会比较温和，同时,少吃油炸和甜腻的食物、多喝凉水都是防止“路怒症”的好方法。