传统武术新解；上海绵拳介绍

萌姑娘

相信江阴人人对于康熙来了绵拳都不陌生，不过长穿越剧大集合期以来都是只有一种概首富念；那就是绵拳的实战山楂树之恋背后花絮
    确实绵拳[url=http://hz.bbs.house.sina.com.cn/thread-11472918-1.html]谢娜[/url
    确实绵拳经过姚建中  赵金标   包括韦寿宝   陈红英  等等 一批绵拳的中坚力量的研习传承，包括长期的实战 打出了绵拳在江阴的名气！  而我们大多数人对绵拳的概念也就是停留在打上面！
    但是绝大多数人都忽略了一点那就是绵拳对于养生的效果！ 经过本人几年的摸索 和实践！ 对于绵拳的养生功效有了一定的认识！ 目前医德证实的主要是 在于肩周炎 颈椎的  的调理  包括胃病的良好效果  包括肩部的运动损伤的恢复！  
   今年3月到六月在金士堡的短暂实验中 有一位练器械的会员 姓金的大哥 有差不多40多岁  原先未受伤前 卧推 大概是在140斤  ，后来肩部受伤好了以后，总是感觉不得力，卧推下降到100斤左右！ 经过绵拳 基本功两三次的学习和10几天的坚持练习，迅速恢复到原先受伤前得卧推分量！
  包括胃病 一位师弟大学毕业后因为胃病而不能出去工作，学习绵拳的五行功法  进行调理，大约有半年的时间就恢复了过来，以健康的身体投入到工作中！
综合来讲传统武术里面有很多的功法不但是我们练功夫的  也是对于日常的养生有着非常好的效果至于详细的例子也就不一一例举了，怕大家伙不耐烦拍板砖！