女孩子汗蒸时要注意

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汗蒸对于胶囊能吃吗？10天减5斤人们来说是一种享受，匹夫但是你在享受的同时要美国来华对汗蒸有一些必要的了黄晓明女孩子，关于女孩子汗[url=http://search.zaojiao.com/bbs/%E5%A5%B6%E7%B2%89%E8%B4%A8%E9%87%8F/]当当图书五折[/url孩子，关于女孩子汗蒸对身体有没有害处呢，我们还要从汗蒸幕说起。
     汗蒸幕，这种韩国桑拿，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。但也有一说，概念起源于六百年前烧陶磁的窑屋，是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸幕其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。不过，低血压者最好避免。  
汗蒸幕的基本过程
1．蒸汽浴：洗净身体之后，披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室，烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气，反复进出两、三次之后，身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。  
2．搓澡：从蒸汽室出来之后，有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体，兼具去角质、按摩的功效，令人有脱胎换骨的感受。  
3．美体：用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上，之后再以按摩油和牛奶按摩全身，最后再全身冲洗干净，完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。  
     除此之外，您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡，或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法，或者以艾草进行蒸汽浴……
     从以上所说的来讲，汗蒸对女孩子是没有什么坏处的，可以排毒养颜，美体瘦身。但是，所谓“是药三分毒”，所以女孩子蒸汗蒸一定不要太频繁，每周2-3次最好，每次不要超过45分钟，尽量避免经期去汗蒸。同时汗蒸时要注意及时补充水分。