夏季宝宝预防感冒的四大营养

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富含维生素孩子A的食物

儿科孩子童体内缺乏VitA是[url=http://csbbs.soufun.com/2710648578~-1~1238/54233334_54233334_2.htm]孩子[/url体内缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含VitA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。

富含锌的食物

研究表明，锌元素是不少病毒的“克星”。美国科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效，专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

富含铁质的食物

富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多，特别是铁强化食品，一是避免破坏微量元素间的平衡，降低锌、铜等的吸收率，二是过多的铁贮于体内，可能产生有助于细菌生长和增殖的弊端。

富含蛋白质的食物

针对中国宝宝研发的防感宝贝采用独创高科技生物活性蛋白分离技术提取,突破了传统免疫制剂需通过注射才能见效及低温冷藏保存的缺点的仿母乳新型口服抗体,是由美国DVI公司出品的新型母婴免疫调护健康功能食品.它富含母乳必备的乳铁蛋白、乳清蛋白、氨基酸、人体必需矿物质与微量元素成分,所以被誉为二代母乳。 想远离病害应从预防做起。