让皱纹迟来的保养秘密

独韵寒心

很多人认为25岁ATM品牌的肌肤是最完美最年轻ATM品牌的，其实这只是表面现ATM品牌象，实际上皮肤的生长ATM品牌结束了，之后，生长与[url=http://club.pchome.net/thread_6_1999998_7295654__.html]ATM品牌[/url束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的跨界线。随着年龄的增长，渐渐降解的弹性蛋白使皮肤慢慢失去弹性，真皮层的成纤维细胞生成的胶原蛋白和皮下脂肪也在减少。由于这些变化，皮肤开始出现皱纹。一些外界因素，如阳光照射和环境污染也能加快皮肤的衰老。
　　防皱工作并不是一个大工程，一点都不麻烦，但要坚持不懈，几年之后就会看出你与同龄人的差异。
　　经常做做有效按摩
　　1、眼部周围小细纹：
　　每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
　　2、嘴部周围小细纹：
　　用中指和无名指的指肚世，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。

　　随手可做的美颜去皱

　　水果、蔬菜去皱：香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。
　　茶叶去皱：茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。
　　蜂蜜水去皱：早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。
　　啤酒去皱：啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。
　　咀嚼口香糖去皱：每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。
　　让皱纹迟来的三点建议

　　1、全年使用防晒眼霜。皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。

　　2、晚上12点以前睡觉。充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
　　3、预防体内皱纹。脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
         选用最佳的防皱品
　　防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种，脸部防皱品和眼部防皱品。

　　去皱护肤品分三类


　　第一类：维生素类型
　　维生素C类--胶原蛋白前体里的脯氨酸残基在发生羟基化反应时，务必有维生素C做辅助因子参与，胶原蛋白才能合成。这也是在面部贴黄瓜片和一些水果片有美容作用的根本原因。
　　维生素E类--他是自由基的扫除剂，因此能打消引起皮肤老化的环境因素，维护皮肤细胞免受活性氧和自由基的破坏。
　　由于以上两个化合物都不稳定，因此务必在制作护肤品时，将他们制成乙酸酯和磷酸酯。酱紫才能使他们渗入皮肤细胞，然后在酶的作用下释放出具有活性的维生素E和C。由于这两种酯类化合物的性质稳定，因此抗皱效果也更好。
　　维生素A类--维生素A普遍存在于包括皮肤和黏膜的上皮内衬中，视黄醇是他在体内的代谢产物，有促进皮肤再生的功用。当人体缺少维生素A时，皮肤会变得粗糙，并引发眼疾，影响骨骼的代谢与重建。
　　视黄醇--在正常情况下，细胞更新的速度大约为28天。在视黄醇的参与下，细胞的更新速度可缩短为14天左右。胶原蛋白酶和弹性蛋白酶是破坏胶原蛋白和弹性蛋白的两种物资，而视黄醇能抑制这两种酶的活性，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成。
　　但是视黄醇的化学性质不稳定，直接添加在护肤品里轻易发生分解，使抗皱作用显著降低。如果把他制成稳定的棕榈酸酯，就可以使他渗入皮肤，并被细胞里的酶分解成有活性的视黄醇。还有一种方法，即把视黄醇包裹在微型胶囊里供人应用。
　　视黄酸--维生素A的另一种氧化衍生物视黄酸（全反式）是美国FDA批准的唯一有抗衰老作用的活性成分。钻研证实，视黄酸能刺激真皮层的成纤维细胞生成胶原蛋白，而且直接把视黄酸涂抹在皮肤上就有抗皱的作用。但他对深层皮肤存在多种副作用，因此视黄酸作为药物，只能制成药膏用于医疗痤疮，而不允许在化妆品中应用。
　　除了β-胡萝卜素以外，在蔬菜和水果里还含有20种能转化成维生素A的胡萝卜素，这是多吃蔬菜和水果能防止皮肤老化的另一个原因。
　　第二类：羟基酸类型
　　添加在抗皱护肤品里的α-羟基酸（如乙醇酸与乳酸）和β-羟基酸（如水杨酸），可扫除皮肤表层的角质细胞，并促使表皮层的基内情胞更快地生长出新的皮肤细胞。因此，皮肤能暂时展现出细腻、鲜亮的外观，这就是所谓的换肤作用。
　　在抗皱护肤品里添加多羟基酸（如乳糖酸），是因为他对皮肤的刺激性要比α-羟基酸小，保湿作用更好。但其功用与所应用的浓度显著相干：当应用浓度为5%时，乳糖酸能增加细胞的更新速度；当浓渡过高时，对皮肤有刺激作用。憾事的是，日前许多护肤品里乳糖酸的浓度只好3%，这就使抗皱效果削弱许多。
　　水果里也含有α-羟基酸、维生素C和丰富的多酚类物资，这也是多吃水果能使皮肤维持柔嫩的原因。
　　第三类：多肽类型
　　寡肽--寡肽是由10个以下氨基酸组成的短链肽，具有与视黄酸相象的抗皱作用，但对皮肤木油刺激作用。
　　最常用的寡肽由3～6个氨基酸组成，因为其分子量小，能渗入皮肤深层。例如，由2个赖氨酸、2个苏氨酸和1个丝氨酸组成的五肽棕榈酸酯有减少皱纹和细微线痕的作用。在亲水的五肽链上接入亲油的脂肪酸基，有助于刺激胶原蛋白和弹性蛋白的生成。
　　肉毒杆菌毒素--把肉毒杆菌毒素注射到皮肤里，能使面部肌肉发生暂时的瘫痪，从而使皱纹减少或消失。
　　寡肽能中断使肌肉缩小的神经脉冲的传递，而肌肉的放松会使皱纹形成的进程消失。因此，寡肽能用来代替肉毒杆菌毒素，但效果木油注射肉毒杆菌毒素显著。
       　温情小贴士：抗皱护肤品怎么用
　　室外运动少者--适合选用第二类、第三类抗皱护肤品。

　　室外运动多者--白天适合选用第一类去皱护肤品，晚上适合选用第二类、第三类抗皱护肤品。

　　皮肤过敏者--应避免应用第二类抗皱护肤品。
　　减缓皱纹5步走战略
　　第一步：洁面
　　要想得到最佳的护肤功效，洁面这一环绝不能马虎。
　　活肤洁面乳要含有BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，以彻底清洁肌肤外表的油溶性污垢及化妆残渍，促进肌肤的新陈代谢。
　　第二步：深层清洁
　　所谓深层清洁，俗称去死皮。因为无论是哪种皮肤，太厚的角质层都会让肌肤缺少透明感，即使进行皮肤保养措施，肌肤也得不到任何滋补。同时，因为黑色素排除受阻而轻易引起黑斑。但是冬天去死皮的次数应少于夏季。
　　深层清洁的方法是：将脸部打湿后，选择木油棱角、触感柔和的去角质霜颗粒轻轻加以揉搓，并在洗净后补充大批的保湿护肤品。切忌应用洗净力过强的肥皂等清洁剂。
　　第三步：敷膜

　　敷面膜既可去除脸部表层的死细胞，并赞助粗大的毛孔缩小，又能有效“吸”走毛孔内的污垢，祛除黑头、粉刺，还能维持皮肤水分。与夏日相比，冬季敷面膜的次数应适当增加。

　　第四步：爽肤
　　选择适当的爽肤品有助于加强保湿功用。例如含有植物性胶原的柔肤水能渗入皮肤深层，延长保湿时间，防止皮肤干燥和绷紧。
　　第五步：修护
　　强化肌肤自身对外部环境影响的抵御力，比任何滋补保湿都更为重大。平时可多吃些梨、银耳等润燥类的食物，可使肌肤滋养由内而外。