适度饮茶对人体有医疗保健作用

迷眼的狗

贵州茶首届交易会煤运贾保林日前在贵阳举行，有关煤运贾保林业内人士介绍了相关饮煤运贾保林茶小知识。贵州夏云茶煤运贾保林适度饮茶对人体有医疗[url=http://www.he-nan.com/show-125470.html]煤运贾保林[/url度饮茶对人体有医疗保健作用，主要作用有几个方面∶

　　能使人健康长寿。

　　能利尿解毒，预防老年性白内障。

　　能提精神、去疲劳，助消化、解油腻。

　　能防治心血管疾病。

　　能消炎杀菌，防治肠道传染病。

　　能防治龋齿，消除口臭，防治口腔炎和咽喉炎。

　　能预防呼吸道感染，能抗辐射。

　　能防暑降温，解渴生津。

　　饮茶有方治贫血。

　　茶能明目、治目疾，益气增力。

　　饮茶具有抗癌作用。

　　能减肥美容。

　　浓茶嗽口对口腔具有医疗保健作用。

　　茶能升高血液中的白血球，治白血球减少症，治糖尿病。

　　在预防皮肤癌方面，喝红茶则比喝绿茶有更大的优越性。


天天喝茶可提高免疫力
如何提高个人免疫力，避免SARS病毒感染，除了卫生官员伤透脑筋，也造成民众人人寻求特殊解药与偏方的现象。其实您并不需要刻意去寻找一帖中药偏方，或许只要每天喝上5杯茶，不管是红茶或是绿茶，都能够提高你自己的免疫力。

　　今年4月发表在在最新一期《美国国家科学院学报》（Proceedings of the National Academy of Sciences）上的一篇由哈佛大学Brigham and Women's Hospital的研究指出，长期地每天饮用五杯以上的茶饮料，对于对抗感染性的疾病与提高免疫力，具有显著的效果。

　　哈佛大学的研究发现，茶饮料中含有L-theanine，当它被我们的肝脏分解后，会转换成ethylamine，它会促进Gamma T细胞的活力，增强我们人体的免疫力。在许多的天然食物中都含有高量的L-theanine，比如说苹果，菇类，酒类，都和茶一样含有L- theanine.研究人员指出，他们发现连续两周饮用茶饮料能够增加对于细菌的抵抗力，但是两周饮用咖啡并没有相同的效果，因此建议若要提高免疫力，不妨将咖啡改成茶类的饮料。