螺旋藻在亚健康调理养生措施中的效果科学认证

天使就是个鸟人

　　亚健康已经成为人们身体健康的头号杀手，想要恢复健康身体就必须重视亚健康调理养生措施，而螺旋藻被称为浓缩的超级绿色食品，能够补充人们全面的营养物质，成为最理想的亚健康调理养生措施。

　　

在亚健康调理养生措施中，螺旋藻是最受关注的。这是因为螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰富、最均衡的物种之一。在营养方面比其他任何动物、植物、谷类的营养都更为全面、有效，1克螺旋藻的营养成分含量相当于1000克蔬菜、水果的营养总和，被称为“浓缩的绿色超级食品”， 在亚健康调理养生措施中具有重要地位。

　　

螺旋藻中含很高的γ亚麻酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度，动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用，在亚健康调理养生措施中深受中老年人的喜爱。螺旋藻含钾量为一般蔬菜的10倍，可预防高血压对肾小球的损伤，控制血压的上升幅度。γ亚麻酸是前列腺素的前体，在加氧酶的作用下变为前列腺素，前列腺素对生殖、心血管、呼吸、消化及神经系统均有作用，成为最受消费者追捧的亚健康调理养生措施。

　　

螺旋藻之所以能成为最受认可的亚健康调理养生措施，还因为螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品。一克螺旋藻的营养价值等于一千克蔬菜和水果的营养总和。螺旋藻成为亚健康调理养生措施中明星产品，还因为螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全，而且各种比例科学合理。

　　

螺旋藻含丰富的维生素B1，B2，B5，B6，B11，B12，C，E等，所以在亚健康调理养生措施中占有重要地位。螺旋藻可补充人体维生素含量，避免缺乏维生素而产生的疾病。B族维生素种类繁多， 而且各具特殊的生理功能， 缺乏其中的任何一种都可能导致疾病。 螺旋藻中所含的叶绿素A,有其独特的造血净血功能。亚健康调理养生措施之所以力推螺旋藻，还因为螺旋藻中丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后的乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。另外铁质、VB6、VB12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。

　　

螺旋藻蛋白质含量高达70%，被誉为优质全蛋白，是最理想的蛋白补品，是最理想的亚健康调理养生措施。我们最缺乏的优质蛋白，螺旋藻里的含量高达55－65％，螺旋藻是目前发现含蛋白质最丰富的天然食物，而且它的氨基酸比例，与联合国粮农组织推荐的最佳蛋白质的氨基酸比例惊人地一致，所以说螺旋藻是补充蛋白质最理想的亚健康调理养生措施。

　　

除此之外，它还有多种具有特殊生理功能的微营养素，含量非常丰富，所以在亚健康调理养生措施中的地位不可撼动。螺旋藻含有具有抗过氧化作用的维生素 E 、类胡萝卜素、多糖和硒、锌、铜、铁等微量元素，可以增强机体免疫调节功能，防止各种传染病的侵袭，预防机体组织过早衰老，延年益寿；β - 胡萝卜素在体内可转化为维生素 A ，还可以防治 夜 盲症，保护呼吸道的上皮组织健全，防治白内障等；螺旋藻中有丰富的亚油酸和亚麻酸，可以降低血脂而有效地保护心血管；藻体中的铁元素属于有机铁，对缺铁性贫血的防治效果最好。螺旋藻成为消费者最认可的亚健康调理养生措施，还因为螺旋藻色素很丰富，具有防癌和治疗消化性溃疡的功效。