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免疫力差应该吃什么?螺旋藻可有效降低胆固醇
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作者:
勤劳的牛头
时间:
2015-3-11 11:52
标题:
免疫力差应该吃什么?螺旋藻可有效降低胆固醇
很多人都知道免疫力对身体健康的重要性,人体免疫力低下会给身体带来更大的健康隐患,所以人们越来越关心免疫力差应该吃什么。绿色食品无疑是人们的首选,而螺旋藻作为具有35亿年历史的绿色物种,是一种纯天然、营养丰富的绿色保健品,对于提高免疫力、预防各种疾病都有非常好的作用。对于免疫力差应该吃什么的问题,相信螺旋藻会做出完美解答。
免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力,俗称抵抗力。人体的免疫系统就像一个对病菌作战的兵团,一旦病菌入侵,便会与它们交锋,进行反击,以维护身体健康。免疫力差应该吃什么?螺旋藻提高人体免疫力功效明显受到认可。螺旋藻能够减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能,降低血脂。
想知道免疫力差应该吃什么?先来了解一下免疫力低下会给身体带来哪些危害。免疫力低下,将会对身体带来不利,对工作、学习和正常生活造成一定的影响,因此,必须引起高度注意,采取各种有效方法,不断提高和增强自身免疫力。免疫力差应该吃什么?螺旋藻还具有抗菌抑菌作用提高人体免疫力。
免疫力差应该吃什么?螺旋藻营养丰富。螺旋藻几乎囊括了人类希望从自然界获得的各种营养元素。它是迄今为止有记载的营养成分最充分、最全面、最均衡的天然营养食品。免疫力差应该吃什么?螺旋藻中优质蛋白质含量高达60%-70%,是大豆的2倍、肉类和蛋类的3-5倍,它是迄今发现的蛋白质含量最高的物种之一。
免疫力差应该吃什么?螺旋藻中含有多种抗衰老物质,如B-胡萝卜素、维生素E以及合成前列腺素E1的重要原料Y-亚麻酸、SOD等等。这些物质一方面通过抗菌素过氧化物,清除体内自由基的作用,有效地延缓细胞衰退老过程;另一方面通过延缓性腺的萎缩以及调节血脂,防治动脉硬化和高血压,延缓生理性衰老。
螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸,不含胆固醇。同时富含叶绿素,以及丝氨酸、钾盐、维生素B6等,能帮助人体合成胆碱,降低血压,防止和减轻动脉硬化。其中含有丰富的γ—亚麻酸,具有降低血脂、防止动脉硬化、保持血管弹性、减少血液黏稠度、促进血液循环等功效,对中老年人防治心血管疾病和预防脑卒中非常有意义。免疫力差应该吃什么?中老年常吃螺旋藻,平衡营养健康,增强免疫力,提高身体素质,从而达到预防疾病和促进康复的目的。
另外,人体内酸碱平衡的自我调节能力,随着年纪的增高而遭削弱,食物中的肉类偏多,蔬菜偏少,会使体液偏酸,为了防止体内酸碱失衡,免疫力差应该吃什么?除注意增加进食蔬菜外,经常服食富含K、Mg等元素的天然绿色碱性食品产品,是一种有效的补充手段。
免疫力差应该吃什么?对于想要强身健体、延年益寿的中老年人来说,绿色食品产品无疑是一款非常理想、值得信赖保健食品。同时,也相信,在不遥远的未来,随着科技的发展,产品会在人类健康长寿之路的探寻中,带来更大的惊喜与收获!
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