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标题: 祛湿健脾---四宝粥 [打印本页]

作者: 水色帕提农 时间: 2015-2-13 02:44
标题: 祛湿健脾---四宝粥

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原味菜品口味煮主要工艺一小时所需时间普通制作难度瓦煲所用厨具食材明细薏仁米适量红豆适量莲子适量桂圆适量

1.

红豆、莲子、薏仁米洗净浸泡3小时。2.

锅中加足量水烧开，将红豆、薏仁米、莲子倒入锅中。3.

大火烧开转小火熬约40分钟至软烂。4.

放入莲子继续煮20分钟即可。

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