东莞市汽车网

标题: 洋葱拌牛肉片 [打印本页]

作者: 农人空间 时间: 2014-12-13 16:39
标题: 洋葱拌牛肉片

洋葱因为味道有辛美国大学申请条件辣味道，很多人都不愿美国大学申请条件意吃，特别是切洋葱的2015世界大学排名时候流泪的痛苦，不吃去美国读本科有很大的作用，在欧美[url=http://www.douban.com/group/topic/65588308/]美国大学排名2015排行[/url很大的作用，在欧美洋葱被誉为 “蔬菜皇后”。它的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A，这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效，如预防癌症，维护心血管健康，刺激食欲，帮助消化，杀菌抗感冒等功效。

菜品口味拌主要工艺廿分钟所需时间普通制作难度其它所用厨具食材明细洋葱50克卤牛肉150克盐适量白醋适量酱油适量花椒油适量油辣子适量鸡精适量

1. 把买回来的卤牛肉切成薄片。2. 洋葱一片一片掰下来后洗净切成薄片。3. 把切好的洋葱片放入小碗里，加入柠檬汁和少许盐略腌一会。4. 取一小碗，放入两匙凉白开，放入盐、蒜泥、酱油、花椒油、油辣子、鸡精、调成味汁碗。5. 把切好的牛肉片和腌好的洋葱放入大碗里。6. 淋入调好的味汁拌匀即可食用。
洋葱拌牛肉片做法小贴士
1、洋葱放入冰箱里冷藏一天再拿出来切就不会辣眼睛了。

2、洋葱用柠檬汁略腌一会就会减少辛辣味。

欢迎光临东莞市汽车网 (http://bbs.qc0769.com/)