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标题: 豆豉南瓜 [打印本页]

作者: 李克克克克 时间: 2013-11-20 17:47
标题: 豆豉南瓜
南瓜在黄绿色蔬菜贾保林中属于非常易保存的一贾保林种反菜，完整的南瓜放[url=http://forum.home.news.cn/thread/127084597/1.html]贾保林[/url农村人常吃的瓜菜，营养丰富并含用淀粉，蛋白质，胡萝卜素等有较高的营养价值。今天做的这盘豆豉南瓜，简单易做，无油烟，绿色健康。

菜品口味蒸主要工艺廿分钟所需时间简单制作难度蒸锅所用厨具食材明细老南瓜适量香豆豉适量盐适量香油适量

1. 备老南瓜一个。2. 去皮。3. 切开去籽，。4. 再切片。5. 摆盘，。6. 备黑豆豉。7. 用水将豆豉化开，再调点盐。8. 浇在南瓜上。9. 再淋点香油。10. 放进锅里蒸10分钟即可。11. 蒸好的豆豉南瓜。

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