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标题: 消除浮肿不整容也有美丽小脸庞 [打印本页]

作者: 我是空空空 时间: 2012-12-13 09:56
标题: 消除浮肿不整容也有美丽小脸庞
预防浮肿法：
成立 
　　1、少吃重口印尼味食物

　　饮food 食和浮肿密切相关，今[url=http://www.chinapp.com/company/2102]国际 [/url在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

　　2、多吃排水食物

　　红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

3、勤泡澡

　　将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。

4、坚持运动

　　坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

5、按摩消肿

　　特别推荐：消除眼周浮肿的方法

　　方法：用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。

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