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标题: 火龙果凉拌海鲜炒面 [打印本页]

作者: 麻烦的醉鬼 时间: 2012-5-14 06:19
标题: 火龙果凉拌海鲜炒面
材  料：火龙果李湘减肥2个，日式拉面适量，ella结婚虾仁、海带80克。天天向上

调味料：味素、发布茶匙，蒜茸1/2茶匙[url=http://v.ku6.com/show/M7zYZZCFaEheqAp_vkkjWg...html]冯小刚[/url匙，蒜茸1/2茶匙，橄榄油1茶匙。

做  法：1、火龙果开边取出肉切小块，果壳留用。

      2、拉面整包放热水中煮10分钟，取出放适量面条在果壳中。

      3、虾仁、海带煮熟，飘冷沥干，用调味料拌匀，然后排放在面条旁边即成。

日式凉面适合夏天食用，还可以给火龙果可以增加一点点甜味，健康又好吃。

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