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标题:
徒步穿越探险指南
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作者:
让我美丽蝶变吧
时间:
2012-5-13 09:54
标题:
徒步穿越探险指南
徒步穿越是指全程杨钰莹素颜照似路人徒步,从A点到B点,赵薇的新电影中间可能跨越山岭、丛张柏芝林、沙漠、雪域、溪流赵薇的新电影险活动。 
</F[url=http://house.focus.cn/msgview/6599/1/231655031.html]女子怀孕被强行辞退[/url活动。
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<P > 注意事项:
<P > 一、团队精神
<P > 集体穿越(2人以上)是表现团队合作精神的好机会,成功、愉快、顺利的穿越是要靠集体中每一个人努力才能做到的。尤其在恶劣艰苦的环境中,团队精神更加重要。
<P > 提示:
<P > 1)确定一个队长,并赋予他相当权力,有民主也要有集中,这点很重要
<P > 2)明确分工,如:开路、断后、生火、扎营……
<P > 3)人数较多时要注意行进队型,队伍过长容易走失队友或有人出现意外而不能及时发现
<P > 4)所有装备和给养应根据各人体力好坏及性别做科学分配背负,以便使队伍能保持一致的速度
<P > 5)如有人遇到严重的伤病,整个穿越计划必须作出应变,全体放弃或部分人带伤员撤退
<P > 二、体力分配要控制好
<P > 一般而言,在上坡时可半小时休息5-10分钟,下坡时每1小时休息10-15分钟。
<P > 提示:
<P > 1)全程尽量保持匀速,掌握节奏,按计划的休息时间休息和进食
<P > 2)根据大家途中的体力情况及时调整计划,必要时宁可延长穿越时间。避免不必要的体力过分透支,要为后来不可预见的意外情况使体力留有余地
<P > (三)方向问题
<P > 出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料,对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时,可将预定线路和方向进行分析,如:需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。
<P > 提示:
<P > 1)携带较准确的指北针和海拔表(有的地区很需要)
<P > 2)携带并保护好地图和资料
<P > 3)带信号笔和扑克牌,以备迷路时作路标记号用
<P > 4)如对穿越地区所知资料甚少、条件又较复杂时,最好请走过的人同行或找当地向导带路
<P > (四)防水问题
<P > 在雨季或多雨地区,特别是长时间的穿越,如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如:无干燥衣物可换,相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对活动地区的气候做些了解,并做好相应准备。
<P > 提示:
<P > 1)帐篷应选用三季或四季帐。专用高山帐不能用,专业高山帐的防风保暖性更好,但是防水性并不见长
<P > 2)使用背包罩或塑料布遮盖背包,即使背包有防水功能也要如此
<P > 3)在向背包内填装物品前,用塑料袋或密封袋先包裹一下,这样既可防水也有利于物品分类
<P > 4)有条件就准备好防水冲锋衣裤(waterproof、gore-tex材料都可以),但雨具一定还要准备
<P > 5)防水登山鞋有条件就准备好些的,反正可以用很长时间(waterproof、gore-tex材料都可以)
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