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标题: 哪些饮料对宝宝健康有好处 [打印本页]

作者: 秋秋泡泡 时间: 2012-11-23 17:48
标题: 哪些饮料对宝宝健康有好处
　　新妈妈都会有这样的经历：一给宝宝喂过饮料或甜水，宝宝马上就不爱喝白水了。都说给宝宝喝饮料不好，可是，一进超市，又有哪一个宝宝能真正逃脱掉饮料诱惑呢？饮料，在不得不喝的情况下，怎样选择才能真正对宝宝健康有益？乳酸类饮料汽水类饮品查看更多育儿知识喝什么，怎么喝？面对汽水、可乐、酸奶、果汁、乳酸菌奶、果奶等饮料，也许宝宝自己只拿那些能从包装上吸引他们的瓶瓶盒盒，但作为父母，考虑的就多了，什么有没有色素啊，加没加防腐剂啊，宝宝喝了会不会肚子胀啊，会不会影响吃饭啊，会不会发胖啊等等问题一股脑涌了上来。别急，先冷静下来，让我们好好了解一下这些饮料到底有什么区别。乳酸类饮料　　乳酸类饮料中包括酸奶和乳酸饮料。　圣元　酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，添加有益菌发酵而成。酸奶营养素、能量密度高，含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质，一杯酸奶（150毫升）可以提供婴幼儿30％的能量以及10％左右的蛋白质，酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。酸奶中还含有不少有益菌类，是孩子成长所必需的。不过，专家提醒，在夏季，酸奶喝多了容易上火，妈咪应该注意控制宝宝对酸奶的进食量，一般来讲一岁以下的宝宝一次最好不要喝超过30毫升的量，而三岁以下的宝宝一次最好不要喝超过60毫升的量。　圣元　乳酸饮料的口味虽然很好，其中牛奶的含量却很少，大部分都是糖、香料和水。营养成分仅相当于纯奶的1／3，两者之间的营养差别非常之大。一般来讲，每100毫升纯牛奶中含蛋白质不低于2.5克，可每100毫升乳酸饮料或乳酸菌饮料含有的蛋白质还不到0.7克，这类饮料具有一定补充营养物质的作用，但作用却非常有限。圣元　　在市场上购买时，一些含乳饮料的包装上，经常用圣元奶粉大号字写着“活性奶”、“乳酸奶”等模糊名称，不仔细看是不会发现旁边还有一行“含乳饮料”的小字，个别产品甚至连这个也没有。购买时一定要多留意商品说明，不要忽视了最具名称意义的“饮料”二字。但并不是说应该让宝宝拒喝含乳饮料，只要宝宝对奶类蛋白质的足量摄取，有时可适宜地喝一些，满足一下他们的口味，同时还有一定的营养作用，9ue0dl如添加含乳酸菌的含乳饮料就有帮助消化吸收的作用。汽水类饮品　圣元　汽水也就是碳酸水，是由糖、水、柠檬酸、小苏打制成，亦有充二氧化碳的。根据品名不同，在其中还会添加不同的香精和色素。碳酸类饮料虽然具有良好的口感和消暑效果，但除了补充水分、散热止渴外，健康价值较低。常喝碳酸饮料对孩子钙的吸收不利。国外的可乐型饮料中还含有咖啡因，孩子更不宜喝。　　碳酸类饮料由于产生的过多气体会使胃部膨闷、胀饱，从而使食欲下降；含糖分高的饮料不仅影响进食量，而且又代替不了营养丰富的正餐。这样，势必影响正常进餐，破坏了进食规律，给婴幼儿增加辅食时招致困难，不利于孩子的发育和成长。因此，最好不喝或少喝，特别是在饭前。酸酸甜甜少喝我——果汁类饮品　圣元　果汁分为原果汁和果味型饮料两种，原果汁是鲜水果直接压榨而来，由于来源受限，故而价格高、品种少。原果汁营养都比较丰富，热量不高，含有多种维生素，含量最丰富的有维生素C、β－胡萝卜素、维生素E 及维生素B族，这是果汁饮料对人体最大的好处。而大多数名为果汁的饮料都是果味型果汁，是由水、糖、乳化果味香精及相应的色素制成。

作者: 趴下唱征服 时间: 2012-11-23 20:39
圣元真的不错的，邻居也在我的推荐下给宝宝用了哦。

作者: 卢昕怡呀呀呀呀 时间: 2012-11-23 23:29
圣元企业理念是其个性化营销策略的具体体现!

作者: 猫咪凶痴 时间: 2012-11-24 02:17
圣元营养素好多啊，宝宝肯定不会缺少营养啦。

作者: 如若雨嫣 时间: 2012-11-24 05:05
这个得学习一下，很简单的样子！

作者: 小茉莉 时间: 2012-11-24 07:56
圣元不错的哦，我家宝宝喝的圣元

作者: 管理咖啡 时间: 2012-11-24 10:43
这个还不错,好帖子，大家谈谈

作者: 冷眩精灵 时间: 2012-11-24 13:33
这个必须要仔细看看！！！！

作者: 夏日的风声 时间: 2012-11-24 16:21
圣元宝宝太喜欢了，我支持圣元！

作者: 空心人儿 时间: 2012-11-24 19:11
这个必须要看。。当然对于那些想买的人来说。。

作者: 很久不写日记 时间: 2012-11-24 22:00
这个不顶，实在对不起lz用掉的电费啊

作者: sirfon 时间: 2012-11-26 09:02
好！谢谢！

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