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标题: 全面解析最适合宝宝的钙 [打印本页]

作者: 猫咪凶痴 时间: 2012-11-19 15:54
标题: 全面解析最适合宝宝的钙
给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。另外，补钙不是越多越好，重要的是看吸收。圣元奶粉每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。　　如何选择合适的补钙剂呢?　　目前，我国包括国产与进口的钙剂有400多种，具体选择何种钙片由服用的人决定。　　圣元1、碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40%，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。　　圣元2、乳酸钙：是我国传统的钙补充剂之一，其优点是容易溶解，缺点是钙含量低。这类制剂有：乳酸钙，含钙13%；葡萄糖酸钙，含钙9%，制成片剂后含量更低，要达到成人每日补充钙1000毫克，需服用太多药片，这是人们难于接受的。　　圣元3、磷酸氨钙：是日本常用的补钙品种，含钙23.3%，相对较高，我国成都药厂也有生产，每片含钙量70毫克，含钙量与药品价格属中等，但它的缺点是药片崩解和吸收较难，加之它含磷高，对肾功能障碍者有害，因此应用较少。　　圣元4、枸缘酸钙：含钙量为21.1%，水溶性好，生物利用也较磷酸钙好，其吸收不依赖胃酸，有泡腾片，更适合老年人服用。　　圣元5、活性钙：是生物钙(贝壳类)高温煅烧而形成的钙混合物，钙含量高，但其水溶液是强碱性，对胃肠刺激性大，不适合老年胃酸缺乏者。与食物同食可减少胃肠刺激。　　6、有机钙：氨基酸钙与蛋白赘合钙在我国已开始应用。　　选钙“四高一低”，选择钙剂产品的标准是看它是否具有以下五个特点：　　1、含钙量高；　　2、溶解度(水溶性)大；ig4do09　　3、肠道吸收度高；　　4、生物利用度好；　　5、重金属含量低。在钙的营养正常情况下，吸收率一般都是40%，如果钙的营养情况不良，则吸收率可能达到75～85%。并没有哪种钙制剂的吸收率特别高。　　实际上我们所需要的是补钙，是各种钙制剂中的钙元素而不是制剂本身，因此选用钙制剂，首先要看钙在制剂中占多少百分比。如：您要补充600mg的钙，用碳酸钙只要1500mg，枸橼酸钙就需要2717mg，乳酸钙需要4615mg，葡萄糖酸钙需要6667mg，各种氨基酸钙也在5000mg以上。　　此外，活性钙由近海的牡蛎、蚌、贝等的壳经过高温活化后，磨细而成。这种沿海软体动物吸附能力很强，能将近海的污染物，铅、汞等重金属吸附。因此这种活性钙中有重金属，pH值又很高，偏碱，服后胃肠会有反应。

作者: 小茉莉 时间: 2012-11-19 18:50
排队楼主辛苦了要顶！！！！！！！

作者: 如若雨嫣 时间: 2012-11-19 21:43
支持圣元，支持国货　　　　　　　　　　　　　　

作者: 很久不写日记 时间: 2012-11-20 00:40
佩服你，厉害，不错的贴,可以认识吗?呵呵

作者: 保持花开不败 时间: 2012-11-20 03:32
佩服你，能发这么好的帖子，厉害

作者: 秋秋泡泡 时间: 2012-11-20 06:26
偶也报名。。。。。。。报名，报名！！！！！！

作者: 趴下唱征服 时间: 2012-11-20 09:19
现在的奶粉花样真是太多了，我还是比较信赖圣元的

作者: 偶遇的店 时间: 2012-11-20 12:14
宝宝还是挺喜欢喝圣元的啊，没出现什么上火什么的啊

作者: 管理咖啡 时间: 2012-11-20 15:08
我家宝宝一直再喝圣元呦，我觉得不错捏

作者: 空心人儿 时间: 2012-11-20 18:02
圣元也算是国内的大品牌了，信得过

作者: 夏日的风声 时间: 2012-11-20 20:56
偶是打酱油的，你们玩

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