东莞市汽车网

标题: 晚餐偏素可防癌 [打印本页]

作者: 为国足弹琴 时间: 2012-10-23 17:33
标题: 晚餐偏素可防癌
随着生活节奏的不无线路由器距离断加快，在现实生活中无线路由器距离，大多数上班族由于工无线路由器距离作忙碌等原因都是匆匆无线路由器辐射餐的时候由于准备时间[url=http://shanghai.pconline.com.cn/shoppingguide/changshang/1210/3035769.html]追溯 [/url的时候由于准备时间充裕，往往吃得过多而且丰盛，长此以往对健康很不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症；另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石的可能性就会大大提高。另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒质，刺激肠壁诱发癌症。晚餐尽量选择素食，七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免增加胃肠负担。

欢迎光临东莞市汽车网 (http://bbs.qc0769.com/)