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标题:
有哪些春游保健措施
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作者:
德拉辛瑞
时间:
2012-10-18 15:19
标题:
有哪些春游保健措施
1、旅游饮食宜清淡
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意勿过饥过饱。 
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3、除了注意饮食卫生外,还要消除精神紧张、恐惧、焦虑等心理因素。张家界自助游攻略建议乘车前可以服药来防止晕车,用清凉油涂擦太阳穴上和鼻唇沟也有作用。
4、旅途中要注意花粉症,花粉症又叫枯草热,是由人体接触了植物的花粉而引起的过敏性反应。若真有过敏现象,张家界自助游攻略建议要及时到医院就诊,口服地塞米松、扑尔敏等抗过敏药。
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