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标题: 鸡蛋也能吃出螃蟹味---蟹味鸡蛋 [打印本页]

作者: 草木青儿 时间: 2012-10-13 10:38
标题: 鸡蛋也能吃出螃蟹味---蟹味鸡蛋

这个菜非常圣元简单，适合没有太多时圣元间做饭的上班族，从准圣元备到能吃进嘴里一共不圣元肚子又吃进了营养。同[url=http://finance.qq.com/a/20111124/005505.htm]圣元[/url子又吃进了营养。同时这道菜还适合做便当，早上起来做好装进饭盒中午就有一顿可口的饭菜了。

原料：鸡蛋3个，黄瓜1根，青椒1个，蟹足棒6根

调料：生抽1/2汤匙，盐1茶匙

做法：
1〉黄瓜洗干净后切成菱形，青椒也切成菱形的小块，蟹足棒切成小段；
2〉鸡蛋在碗中打散，锅中放油，炒熟鸡蛋，鸡蛋凝固后马上盛出；
3〉锅中再点入少许的油，爆炒青椒块和黄瓜片，调入生抽；
4〉最后放入蟹足棒和鸡蛋，用盐调味即可。

这个菜非常简单，适合没有太多时间做饭的上班族，从准备到能吃进嘴里一共不到10分钟，即填饱了肚子又吃进了营养。同时这道菜还适合做便当，早上起来做好装进饭盒中午就有一顿可口的饭菜了。

原料：鸡蛋3个，黄瓜1根，青椒1个，蟹足棒6根

调料：生抽1/2汤匙，盐1茶匙

做法：
1〉黄瓜洗干净后切成菱形，青椒也切成菱形的小块，蟹足棒切成小段；
2〉鸡蛋在碗中打散，锅中放油，炒熟鸡蛋，鸡蛋凝固后马上盛出；
3〉锅中再点入少许的油，爆炒青椒块和黄瓜片，调入生抽；
4〉最后放入蟹足棒和鸡蛋，用盐调味即可。

温馨提示：
***蟹足棒要等青椒和黄瓜都炒熟快出锅时再放进去，蟹足棒不扛炒放早了就碎在锅里，不成形了。

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