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标题: 鲜虾琼山豆腐 [打印本页]

作者: 发财委员会 时间: 2012-10-1 12:38
标题: 鲜虾琼山豆腐
琼山豆腐是海南的圣元传统名菜。其“豆腐”圣元奶粉并非豆制品，而是以蛋圣元奶粉青泡制，状如洁白的豆[url=http://finance.ifeng.com/roll/20110310/3621614.shtml]圣元优博[/url以鲜虾等材料，味道非常鲜美！
琼山豆腐以蛋青为主材料，绝无胆固醇，且做法简单，确实是一道既健康又美味的佳肴，尤其适合中老年人食用！
做法如下：

材料：鸡蛋青3个、干瑶柱（即干贝）、虾仁、带子各适量

干瑶柱洗净，用250ML热水浸软，拆丝代用，浸瑶柱的水放凉用以稀释蛋青之用

蛋青打散后加入瑶柱丝和放凉之瑶柱水，一起搅拌均匀，用盐和味精调味（瑶柱水已有微咸）。用筛子滤去泡泡

盖碟大火蒸10分钟至熟

取出撒葱花，浇适量滚油，把腌好味的虾仁、带子用油泡熟，覆盖表面

作者: sirsov 时间: 2012-10-2 04:37
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