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标题: 家有肥胖孩儿饮食注意啥 [打印本页]

作者: 国外留学人 时间: 2012-9-21 00:50
标题: 家有肥胖孩儿饮食注意啥
　　小儿为什么发胖? 　　(1)遗传：父母中有一位是肥胖者，其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者，其子女肥胖机率为70%至80%。　圣元　(2)饮食习惯：若家长任由孩童吃高脂及高热量食物，而且经常要他们吃光所提供的食物，甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西，容易令孩子变得肥胖。　　(3)心理代偿作用：当儿童心理不安、紧张或受挫折时，会找来甜食、高热量食物，以不断进食来填补心理不安，养成进食过量的习惯。圣元　　(4)服用药物：如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。　　(5)生理因素：可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进，内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。　　小儿肥胖带来的负面影响有哪些? 圣元　　在日常的门诊中，我们对大量的肥胖儿童进行了调查研究，u8k0k9ei结果我们发现：　　1、肥胖儿童的空腹血胰岛素水平明显高于正常儿童，高胰岛素血症的发生率为46%，长期的肥胖容易导致糖尿病;　　2、40%的肥胖孩子并发了脂代谢异常，这是高血压、冠心病、胆石症、动脉粥样硬化的诱因; 　圣元　3、将近一半的肥胖孩子已出现了脂肪肝，造成了肝功能的损害;　　4、肥胖还会引起心肺功能不全，性发育异常;　　5、在心理测试中，肥胖孩子的自我意识受损，自我评价低，不合群，比正常体重的孩子有更多的焦虑感，幸福感和满足感差。　圣元　远离肥胖中药调理圣元　　如何使肥胖儿不再过于肥胖?中医育儿篇里指出，小儿喂养应“留得三分饥与寒”。意思是说，不要把小儿喂得过饱，不要让小儿的胃肠负担过重，小儿的衣着不要过多过紧，让小儿活动方便，代谢增强。这样做可使小儿保持轻微饥饿感及身体寒冷感，有利于小儿胃肠的一张一弛，身体代谢的旺盛。身轻如燕，活动灵巧，消耗也会随之增加，肌肉也将得到锻炼。因此，小儿的饮食应一日三餐，定时定量，少吃甜食及油腻之物;少吃零食，适当多吃含丰富纤维素的食品，如蔬菜、豆类、水果等。圣元奶粉提倡多走路，适当增加运动量。　　总之，对于肥胖儿童的饮食，应在保证足够的蛋白质、维生素和无机盐的前提下，适当增加含纤维素的食品，适当控制高热量的食品;晚餐少吃，睡前不吃点心，适当增加活动等。圣元奶粉如能这样做，对小儿的肥胖症将会有所改善。

作者: 海上飞行家 时间: 2012-9-21 11:20
最近我刚给宝宝换的圣元呢！！！

作者: 依依兰若 时间: 2012-9-21 14:47
恩，感觉这帖子不错啊

作者: 或许我很天真 时间: 2012-9-21 18:17
好东西就要学习啊，支持圣元

作者: 喧嚣沉淀 时间: 2012-9-21 21:43
圣元，圣元，我家宝宝都会说了!!!

作者: 勤快雨儿 时间: 2012-9-22 01:12
曾经我看帖从不回帖! 如今我回帖从不看帖!

作者: 紫荆花树 时间: 2012-9-22 04:39
照顾宝宝的知识真是多啊

作者: 望断江南路 时间: 2012-9-22 08:08
是好贴，我必须顶，不是好贴从来不看

作者: 平面模特儿雅晨 时间: 2012-9-22 11:35
圣元的小妙招，转回去

作者: 旭一辈子 时间: 2012-9-22 15:04
我家宝宝体质挺弱的，宝宝适合喝圣元吗？？？

作者: 星星的老婆 时间: 2012-9-22 18:36
好贴必须学习学习！　　　　　　　　　　　　　　

作者: sirfon 时间: 2012-9-23 12:32
经验啊... 向楼主学习

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