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标题: 心意拳基本练法《一》 [打印本页]

作者: 海上飞行家 时间: 2012-9-20 15:27
标题: 心意拳基本练法《一》
轻步站 
  秋天练法: 
侧身站立路由器怎么安装,左肩领前.两手自然无线路由器安装下垂,肘微屈,两手五路由器怎么安装下,手背朝外,左手贴[url=http://www.360buy.com/product/490013.html]路由器限速设置[/url,手背朝外,左手贴着左胯里边护裆,右手贴于右胯处.左足在前,右足在后,左足足尖指向前,足跟着地,足掌略离地,右足与左足成60度角,右足尖至左足跟约一足掌距离.重心落在右腿.头左拧,两眼平视前方,鼻尖,膀尖,足尖在同一线上.
劲意:
盘练时须头顶竖项,下颚微收,浑身泰然.两肩松开并下沉,胸略含,两肘护肋,微有顶意,手护裆.
用法:
轻步站为一切势法,凡与人交手,一般用轻步站为对持之式,以一侧面对敌,可减少被攻击部位,亦可减少所顾及部位.右腿藏于后,可只顾左腿,而且右腿击敌.
  心意六合是中国武术界很出名的一种实战拳法！在这里给大家对心意六合拳做一些基础的练法讲解！内容是以转载为主，也会有一些个人理解在内！
  初学者照着这个练一练也能有些防身的作用！

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