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标题: 年末年终聚餐多餐桌饮料有大讲究 [打印本页]

作者: 平面模特儿雅晨 时间: 2012-9-16 23:55
标题: 年末年终聚餐多餐桌饮料有大讲究
饮料一般可分为含无线路由器的距离酒精饮料和无酒精饮料无线路由器密码破解。无酒精饮料又称软饮无线路由器料。酒精饮料系指供人无线路由器传输距离含量在百分之0.5—[url=http://www.tianya.cn/techforum/content/188/1/606164.shtml]无线路由器最远距离[/url量在百分之0.5—65(v/v)的饮料。包括各种发酵酒、蒸馏酒及配制酒。无酒精饮料是指酒精含量小于百分之0.5(v/v)，以补充人体水分为主要目的的流质食品，包括固体饮料。
　　又到年底了，免不了年底聚会聚餐，聚会聚餐少不了要点饮料，那么喝那些饮料有益身体健康呢，年底聚会聚餐喝什么饮料好?下面为大家介绍几种聚会时喝的饮料。
　　百分之百纯果汁。
　　果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。但是最好喝百分之百纯果汁，不要喝那些勾兑出来的所谓鲜榨果汁。
　　番茄汁。
　　番茄汁含很多营养成分，维生素C、矿物质、番茄红素等，尤其是番茄红素保健效果最卓越，具有很强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，又被称作“植物黄金”。
　　豆浆。
　　豆浆含有多种营养成分，含不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低，且不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维，帮助节食并促进胃肠道蠕动，预防便秘。无糖或低糖豆浆更好。
　　酸奶。
　　酸奶中有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌群平衡。应酬场合必须喝酒的话，最好先喝一杯酸奶，可以在胃里起到很好的缓冲作用。
　　茶。
　　茶叶含有的茶多酚、咖啡碱等，有预防癌症、心脑血管病等作用。绿茶、乌龙茶、普洱、红茶、花茶都不错。

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