东莞市汽车网

标题: 十种蔬果令肌肤不得不嫩白 [打印本页]

作者: 喧嚣沉淀 时间: 2012-9-14 03:27
标题: 十种蔬果令肌肤不得不嫩白
白萝卜
　　家用路由器导购中医认为，白萝卜可“可爱多里有虫子利五脏、令人白净肌肉家用路由器怎么设置”。白萝卜之所以具有路由器有丰富的维生素C。维[url=http://home.focus.cn/msgview/1148/231877845.html]无线路由器穿墙王[/url丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
豌豆
　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
芦笋
　　芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯
　　甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
豆芽
　　豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
蘑菇
　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
黄瓜
　　黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
丝瓜
　　丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

欢迎光临东莞市汽车网 (http://bbs.qc0769.com/)