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标题: 活动脚趾助消化 [打印本页]

作者: 或许我很天真 时间: 2012-9-13 08:58
标题: 活动脚趾助消化
日本医学家未尽全力争取胜利最近研究发现，经常活路由器辐射adsl无线路由器距离动脚趾可以健胃、助消无线路由器300m报价化。经络理论认为，胃无线路由器有效距离和第三趾之间，胃经的[url=http://bbs.hexun.com/money/post_29_4448074_1_d.html]路由器距离[/url第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。

活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：

脚趾抓地采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，连续做脚趾抓地的动作60-90次。在做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。

脚趾取物每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或类似物体，在泡脚的同时练习用二、三脚趾反复夹取这些鹅卵石。

扳脚趾在看电视或休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二、三脚趾趾缝间的内庭穴。

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