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标题: 怀孕晚期预防水肿方法 [打印本页]

作者: 国外留学人 时间: 2012-9-10 23:41
标题: 怀孕晚期预防水肿方法
一、4种预防水肿路由器距离方法 
　　怀孕初提高无线路由器距离期的水肿，原因很复杂无线路由器300m报价，而且孕妇可能会有生无线路由器接收距离防，只能尽量早期发现[url=http://zone.auto.msn.com.cn/bbs/thread-1609721-1-1.html]远距离无线路由器[/url，只能尽量早期发现，在疾病尚未恶化之前，早期治疗。
　　
　　至于怀孕晚期出现水肿的预防方式为：

　　1  多休息

　　因为与子宫压迫有关系，所以宜多躺卧休息。

　　2  穿弹性袜

　　至于一般职业需求，必须长久站立的孕妇，可以穿弹性袜，来帮助静脉血液回流。

　　3  垫高脚

　　不论是坐着休息或是躺卧睡觉，把脚垫高，都有助于血液回流，可舒缓水肿症状。

　　4  泡脚

　　研究显示，泡澡或泡脚也有助于血液循环，也有改善水肿的效果。

　　5  偏方

　　提倡喝红豆汤（不加糖）或是喝玉米须煮的汤，都有孕妇试过觉得有效，可以参考。
　　
　　二、2种错误饮食观念

　　1  少盐

　　很多人会规劝孕妇尽量少吃盐，但国外的研究显示，限盐饮食对于改善孕妇水肿并没有帮助。因为孕妇的肾脏仍维持正常运作，会自动调节体内盐分含量，所以个人并不建议孕妇要吃限盐饮食，只要不会太咸即可。

　　2  少喝水

　　有些孕妇也因为担心水肿而少喝水，也是不对的。因为孕妇必须补充足够的水，才能够提供胎盘足够的循环量，限水反而对胎儿不好。

　　3  使用利尿剂

　　除非在一些内科疾病时，才可以用来改善水肿，对于孕妇来说，利尿剂会减少子宫胎盘循环量，对胎儿不利，所以孕妇不宜使用。除非孕妇出现危害生命的肺水肿现象时，才考虑使用。

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