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标题: 宝宝可以喝哪些蔬菜汁？ [打印本页]

作者: 继续无言 时间: 2012-8-30 16:00
标题: 宝宝可以喝哪些蔬菜汁？
　　一般来说，1～3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁，4个月以上的婴儿，可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物，需要采用新鲜原料，随做随用，然而哪些蔬菜汁对宝宝有利呢?　圣元奶粉　人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。　　鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。　　蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时可用糖、蜂蜜或混合鲜果汁调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。　　胡萝卜汁：　　每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。圣元胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人，饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状，胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。圣元奶粉　　芹菜汁：　　芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C等，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。　　白菜汁：　　白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。　　番茄汁：　圣元奶粉　医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有保护血管的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。圣元奶粉　　黄瓜汁：　　医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。圣元奶粉黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。

作者: 菏泽东明 时间: 2012-8-30 18:24
谢谢,非常得益，有懂了好多啊！

作者: 紫荆花树 时间: 2012-8-30 20:09
我来学习了！！好帖，支持下！

作者: 添寶凹凸慢 时间: 2012-8-30 22:09
楼主好厉害佩服佩服，你都是在哪找的这么多啊

作者: 单身快乐么 时间: 2012-8-31 00:08
...很好.很辛苦！，谢谢啦！

作者: 科尔沁王爷 时间: 2012-8-31 02:29
写的不错哈，支持下咯，学到不少呢！

作者: 喧嚣沉淀 时间: 2012-8-31 04:16
确实经典！值得一看！喜欢

作者: 平面模特儿雅晨 时间: 2012-8-31 06:16
要好好为我家宝宝学习一下写得不错啊,学习中.~~~~~~~~~~~~

作者: 快乐李清渊 时间: 2012-8-31 08:14
实在是太强了，不得不服啊，在哪里整理出来的啊

作者: 铁剑晴天 时间: 2012-8-31 10:34
佩服你，能发这么好的帖子，厉害

作者: 给不了的承若 时间: 2012-8-31 12:17
新的东东哦，支持了。。。。。。。。，来学点关于宝宝的！

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